Generic placeholder image

Zmiany na lepsze

Dziękujemy użytkownikowi AK47 za uwagi. Poprawiliśmy przeliczanie spalonych kalorii w zależności od wagi. Ten portal funkcjonuje dzięki Wam  i dlatego Wasza opinia jest dla nas najważniejsza! Czekamy na wskazówki i propozycje dotyczące funkcjonowania strony, jeżeli macie jakieś pomysły postaramy się je zrealizować!

Generic placeholder image

Nowe exerceo

Przedstawiamy Wam nową wersję strony! Mamy nadzieję, iż będzie bardziej funkcjonalna, przejrzysta i przyjazna, a przez to częściej przez Was odwiedzana;-) Systematycznie będziemy dodawać diety i artykuły, jak również kolejne funkcje, które ułatwią Wam korzystanie ze strony. Czekamy na Wasze opinie...

W razie jakichkolwiek problemów z odzyskiwaniem starego konta proszę pisać na kontakt@exerceo.pl - postaramy się pomóc jak najszybciej. Proszę podać nick w treści maila.

Generic placeholder image

Dlaczego warto się zarejestrować?

Chcesz sie odchudzać, a może po prostu zdrowiej się odżywiać? Z nami będzie Ci łatwiej;) Możesz wybrać jedną z wielu diet dostępnych na portalu  lub po prostu dodać swoją ulubioną, stworzyć własny dziennik kalorii, a następnie na przejrzystym wykresie obserwować efekty swojej pracy. Zarejestruj się ZA DARMO! Nie przekonało Cie to? Nadal możesz korzystać z portalu, jednak niektóre opcje będą dla Ciebie niedostępne.


Prace nad stroną

Cały czas pracujemy nad przywracaniem dawnych funkcji, zatem proszę uzbroić się w cierpliwość;-)
Jak do tej pory poprawiliśmy:
-wyszukiwanie jedzenia
-podsumowanie kalorii
-zliczanie węglowodanów, tłuszczy i białka
-wykresy
Dziękujemy za zgłoszenia i czekamy na kolejne...

Generic placeholder image

Generic placeholder image

Jak zdrowo żyć!

Długie i zdrowe życie to nie tylko zasługa genów, ale kwestia naszych świadomych wyborów. Często jesteśmy zabiegani, zapominamy o śniadaniu, a obiad jemy prawie na stojąco, jeżeli chcemy prowadzić zdrowy styl życia musimy całkowicie zrezygnować ze złych nawyków. Ale co to właściwie oznacza...

Czytaj dalej


Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witaminy nie dostarczają żadnej energii, nie stanowią także materiału budulcowego dla organizmu. Są one niezbędne po części do optymalnego wykorzystania spożytego jedzenia, a częściowo do utrzymania ciągłości procesu przemiany materii. Poprzez urozmaicone, racjonalne pożywienie składające się zarówno z produktów...

Czytaj dalej

Generic placeholder image

Generic placeholder image

A może relaks ?

Jak rozpoznać stres? Ciągle myślisz o pracy, mimo, że już dawno z niej wyszłaś, prowadzisz swój biznes i wiecznie zastanawiasz się jak to będzie, a może jesteś mamą i czasami przerastają Cię obowiązki...

Czytaj dalej